來(lái)源:安徽省郵政工會(huì) | 時(shí)間:2018-08-17 |
為豐富職工的文化生活,創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍,改善長(zhǎng)期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài),使職工在工作之余享受自信、健康、快樂(lè)、從容的心情,合肥郵區(qū)中心局“瑜伽協(xié)會(huì)”于7月31日正式開(kāi)班啦!開(kāi)班會(huì)上李維俠會(huì)長(zhǎng)做了開(kāi)班講話,介紹的“瑜伽協(xié)會(huì)”成立之初,局工會(huì)從硬件到軟件都傾注了高度關(guān)注,為“瑜伽協(xié)會(huì)”選擇適宜的訓(xùn)練場(chǎng)所,配備一應(yīng)所需,到瑜伽教練的選擇,旨在為廣大職工營(yíng)造舒適的訓(xùn)練環(huán)境,達(dá)到修身養(yǎng)性的健身目的。同時(shí)要求會(huì)員按照協(xié)會(huì)章程要求,準(zhǔn)時(shí)積極參加活動(dòng),在健康愉悅的訓(xùn)練中提升自己。隨后專業(yè)的瑜珈教練帶領(lǐng)大家開(kāi)始了第一堂瑜伽體驗(yàn)課。平靜深長(zhǎng)的呼吸、基礎(chǔ)的拉伸式練習(xí)、規(guī)律的呼吸和意識(shí)的集中。。。初次的體驗(yàn),讓大家感覺(jué)到在繁忙緊張的生活狀態(tài)中,卸除繁雜,修煉身心,強(qiáng)健體能。 “瑜伽協(xié)會(huì)”的成立又為職工業(yè)余生活增添了豐富多彩的一筆,得到大家的一致好評(píng)。