10月19日上午，武漢市郵政公司東院三樓會議中心，一場名為“女性的心理健康和壓力調(diào)適”的講座開講。

根據(jù)市郵政工會年度工作安排，結(jié)合武漢郵政2018年“六件實(shí)事”的落實(shí)，市郵政工會舉辦了“女性的心理健康和壓力調(diào)適”女職工心理健康講座活動。講座專程邀請了武漢市委黨校哲學(xué)教研部孫瑩瑩副教授。參加講座的人員包括市分公司機(jī)關(guān)各部室、市分公司直屬單位，中心局、各區(qū)分公司、武漢郵政速遞的女性員工代表共計約130余名。

隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，職場女性承擔(dān)著社會和家庭的雙重責(zé)任，也面臨著工作和生活的雙重壓力；郵政企業(yè)女性員工多，女性的社會形象和家庭角色賦予女員工更大的壓力和責(zé)任，如何幫助女員工輕松應(yīng)對壓力，為郵政女員工提供貼心和溫馨的服務(wù)，更好地施展才華、擁抱生活，一直是郵政工會關(guān)注的熱門話題。開展知識講座活動是一項惠及員工、關(guān)愛員工、創(chuàng)建溫馨型工會的具體體現(xiàn)。講座上，孫瑩瑩教授以心理健康的意義開講，從心理健康及其標(biāo)準(zhǔn)、心理健康與壓力、如何調(diào)試壓力、促進(jìn)心理健康等三個方面講授得通俗易懂，讓課程內(nèi)容更加貼合女員工的生產(chǎn)、生活實(shí)際，讓女員工更清晰地認(rèn)識到什么是心理健康，以及如何調(diào)試心理健康。

　　為了進(jìn)一步幫助女員工不斷提升心理疏導(dǎo)能力，引導(dǎo)女員工培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，樹立健康生活新理念，促進(jìn)家庭與社會的良性發(fā)展，武漢郵政一直倡導(dǎo)員工“快樂工作  健康生活”，女員工不僅要愛崗敬業(yè)，撐起半邊天，也要關(guān)心國事家事天下事，緊跟時代步伐，把握時代脈搏，幫助女員工提升綜合素質(zhì)，積極引導(dǎo)女職工積極開展女員工素質(zhì)培訓(xùn)活動，緩解和適時調(diào)適壓力，以更好的狀態(tài)迎接武漢郵政的年底沖刺和收官，在武漢郵政高質(zhì)量智慧發(fā)展中貢獻(xiàn)每一個武漢郵政女員工的智慧和力量。