來源:貴州省郵政工會 | 時間:2018-10-24 |
在旺季攻堅戰(zhàn)打響以后,為加大對全省郵政員工人文關(guān)懷的力度,保證全省郵政戰(zhàn)旺季業(yè)務(wù)發(fā)展的精神狀態(tài),貴州省分公司于10月23日19:00-21:00舉辦了“2018 年貴州郵政企業(yè)員工壓力緩解講座”。貴陽醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院心理科的鄒博士深入淺出的給大家分析了壓力產(chǎn)生的原因,圖文并茂的介紹了壓力對身體和心理以及行為的影響,并重點推薦了幾種科學(xué)減壓的方式,還讓學(xué)員們現(xiàn)場進行了正念呼吸的練習(xí)。
各市州分公司(含寄遞事業(yè)部)中層干部及管理人員、各縣區(qū)分公司(含寄遞事業(yè)部)后臺人員、城區(qū)網(wǎng)點(營業(yè)部)全體員工近千人參加了這次活動。大家認為,聽了講座明白了壓力就好象呼吸一樣,是我們生活中的一部分,自然而不可避免,不能采取自毀式應(yīng)對策略,只有學(xué)會接納,科學(xué)應(yīng)對,才能帶著壓力在人生的海洋上乘風(fēng)破浪,砥礪前行!
貴州省郵政也將在關(guān)愛員工身心健康方面積極創(chuàng)新,不斷探索新思路、新方法、新形式,更好的增強員工的歸屬感和凝聚力。