良好的心理狀態(tài)能提升工作效率、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。為切實(shí)關(guān)愛職工心理健康，營造健康向上的工作氛圍，6月25日下午，泰州市郵政工會(huì)舉辦了一場職工心理健康知識(shí)講座，吸引了來自市分公司各分工會(huì)的50多名職工參加。本次講座邀請(qǐng)到了中國心理學(xué)會(huì)臨床心理注冊(cè)系統(tǒng)督導(dǎo)師、江蘇省心理學(xué)會(huì)理事潘林元教授為職工們授課。

　　本次講座的主題——情緒管理。什么是情緒？為什么要管理情緒？怎樣調(diào)節(jié)情緒？潘教授用輕松的語言，結(jié)合現(xiàn)實(shí)案例進(jìn)行了詳細(xì)的講解?，F(xiàn)場，他與參加講座的職工就工作和生活中的現(xiàn)實(shí)問題進(jìn)行了良好的互動(dòng)交流，讓大家感受了一次心靈治愈之旅。他向職工們傳授了一些管理情緒、調(diào)節(jié)情緒的有效方法，有助于全方位助力職工提升心理健康素質(zhì)，以輕松應(yīng)對(duì)在快節(jié)奏的工作、生活中面臨的各種挑戰(zhàn)。